Nordic Walking a la Fresca 2018

El Instituto Municipal del Deporte organiza una nueva edición de Nordic Walking a la Fresca, que arrancará el viernes 13 de julio en el parque de la Mar. El programa incluye cinco jornadas de iniciación al nordic walking, que se llevarán a cabo entre los meses de julio y septiembre, al aire libre y cerca de mar. Es una actividad completamente gratuita y la organización pone al servicio de los interesados ​​el préstamo de bastones.
 
Uno de los principales objetivos del programa es acercar a los ciudadanos a una actividad saludable e incorporar esta actividad en su día a día, para mejorar a corto plazo su calidad de vida y darles herramientas para adquirir hábitos saludables mediante la fusión de conceptos de salud, cultura, aire libre y verano.
 
El nordic walking es una actividad muy apropiada para todos los grupos de población, fácil de aprender y que aporta numerosos beneficios para la salud. Con las técnicas de iniciación los participantes hacen la primera toma de contacto con los bastones de manera sencilla, adaptando la intensidad de la marcha a la condición física de cada persona.

El verano es un excelente periodo para aprovechar la costa y las playas de la ciudad; de ahí que las jornadas se llevarán a cabo en los siguientes lugares de Palma:

· Viernes 13 de julio a las 19:30 h: parque de la Mar - paseo Marítimo. El punto de encuentro será delante de la Oficina de Información Turística del parque de la Mar.

· Viernes 27 de julio a las 19:30 h: playa de la Ciudad Jardín - parque de Son Perera. El punto de encuentro será delante del parque infantil de la playa de la Ciudad Jardín.
 
· Viernes 10 de agosto a las 19:30 h: el Carnatge - Can Pastilla. El punto de encuentro será delante del hospital de San Juan de Dios.

· Viernes 24 de agosto a las 19:30 h: Can Pastilla - Playa de Palma. El punto de encuentro será en Can Pastilla, junto al Club Náutico.

· Días 22 y 23 de septiembre, todo el día: Fit Salut Palma 2018: Feria del Fitnes, la salud y el deporte. El punto de encuentro será en la carpa de Nordic Walking en el parque de la Mar.

Para más información e inscripciones dirigirse un correo electrónico a nordicwalking@palma.es  o al inicio de la actividad.

Ponte en marcha !!!